Primăvara este momentul ideal pentru eliminarea toxinelor acumulate în sezonul rece şi pentru reîmprospătarea stilului de viaţă.
Un program complet de detox, care include sport, meniuri speciale şi proceduri specifice, este indicat periodic pentru a susţine digestia, ficatul şi funcţiile renale, dar şi pentru a creşte aportul de lichide şi nutrienţi.
O astfel de rutină ajută şi la reglarea greutăţii, fără cure extreme.
Aţi încercat vreodată o cură de detox de primăvară? Ce rezultate aţi observat?
Ai Sanatate cu Stil în fiecare sâmbătă, ora 11:00, la Prima TV
