Seminţele de chia sunt bogate în fibre şi proteine, fiind benefice sistemului digestiv şi protejând inima.
În plus, antioxidanţii şi acizii graşi Omega 3 din compoziţia lor ajută la combaterea radicalilor liberi şi stimulează memoria.
Descoperă şi celelalte beneficii ale acestor seminţe la Săntătate cu stil cu Luciana Indre.
