Sedentarismul dusmanul sanatatii

Orele-n şir petrecute în faţa calculatorului, pe scaun, distrug încet, dar sigur, sănătatea. Sedentarismul, de acest fel, duce la apariţia unor afecţiuni ale coloanei care netratate, în timp, se pot agrava. Medicii specialişti spun că durerile de spate sunt un semnal pe care nu trebuie să-l neglijaţi. Problemele descoperite din vreme pot fi tratate fără să fie nevoie de o intervenţie chirurgicală. Hernia de disc, discopatia şi alte boli ale coloanei pot fi tratate prin şedinţe de elongaţii, mobilizare vertebrală şi kinetoterapie.