Un ceai cald e un adevărat răsfăţ într-o zi geroasă de iarnă, dar eficienţa acestuia depinde într-o mare măsură de modul de preparare şi de momentul în care îl bem.
Pentru a beneficia din plin de calităţile terapeutice ale plantelor din care este făcut, dozajul şi temperatura apei trebuie atent calculate.
Cum se bea cel mai bine o ceaşcă de ceai învăţam din tradiţia populară japoneză.
