Masarea anumitor puncte corporale constituie una dintre cele mai vechi metode de tratament din Orient, folosite de mii de ani.
Punctul longevitatii este plasat sub rotula. Pentru a-l localiza, acopera genunchiul cu palma mainii de pe aceeasi parte a corpului. Punctul este situat in portiunea genunchiului cuprinsa intre varful degetului mic si varful degetului inelar, avand aspectul unei mici proeminente la imbinarea oaselor piciorului.
Iata inca o modalitate de a identifica acest punct:
Asezat pe podea, apasa cu putere talpile de podea, apoi trage picioarele catre tine. Calcaiele nu trebuie ridicate de pe podea pe timpul miscarii.
Vei observa mai jos de genunchi o zona ceva mai intinsa. Gaseste punctul cel mai proeminent, pune degetul pe el si revino in pozitia initiala.
Locul pe care l-ai apasat cu degetul este punctul Zu San Li.
Ce proprietati are pana la urma acest punct al corpului si de ce il numesc niponii „punctul celor o suta de boli”
–Controleaza activitatea organelor situate in jumatatea inferioara a corpului
–Controleaza activitatea maduvei spinarii in segmentele care sunt responsabile pentru buna functionare a tractului gastro-intestinal si a tractului digestiv, a organelor genitale, a rinichilor, si a glandelor suprarenale.
Prin masarea punctului Zu San Li poti sprijini activitatea glandelor suprarenale, cele mai puternice glande ale corpului si principalele sustinatoare ale sanatatii organismului.
Ele excreta in sange adrenalina, hidrocortizon si alti hormoni importanti. Daca masezi „punctul longevitatii” in fiecare zi, poti regla activitatea glandelor suprarenale, care indeplinesc urmatoarele functii in organism:
–Regleaza tensiunea arteriale
–Regleaza productia de glucoza si de insulina
–Combat procesele inflamatorii din organism
–Echilibreaza sistemul imunitar
Prin masarea punctului Zu San Li poti inclusiv sa:
–Imbunatatesti digestia
–Vindeci bolile tractului gastro-intestinal
–Tratezi simptomele unui accident vascular cerebral
Masarea acestui punct te va ajuta sa devii mai increzator, sa combati stresul si anxietatea si sa iti regasesti echilibrul interior. Prin masarea acestui punct poti vindeca numeroase boli si afectiuni, inclusiv sughitul, constipatia, gastrita si incontinenta urinara.
Cum poti activa „punctul longevitatii”
Cel mai indicat este sa masezi punctul Zu San Li dimineata, inainte de pranz, de 9 ori pentru fiecare picior intr-o miscare circulara si in sensul acelor de ceasornic (de 9 ori pe piciorul stang si de 9 ori pe piciorul drept). Se recomanda sa faci acest lucru timp de 10 minute, conform secretele.com.
Punctul celor 100 de boli. Unde se afla si cum sa-l masezi ca sa scapi de o multime de afectiuni
