Hipnoza e eficace atât în combaterea durerii cât şi în vindecarea anumitor dependenţe şi obiceiuri nesănătoase. În plus, te ajută să scapi de anxietate, de stres – dar şi de kilogramele în plus!
Cum funcţionează
În starea de trezie, atenţia noastră este solicitată de numeroase centre de interes, simultane şi rapide. Sub hipnoză, atenţia este concentrată într-un punct, ceea ce permite subiectului să uite realitatea exterioară şi să se îndrepte spre pe cea interioară – pe care o va trăi însă ca pe ceva „real“. Suferindul aude însă vocea hiponitazorlui, cuvintele sale devenind un stimul care provoacă schimbări psihologice şi fiziologice.
Cum acţionează
Anumite ipoteze pot explica eficacitatea procedeului:
-Durere: în timpul stării hipnotice, producţia de endorfine atinge un vârf – iar acestea sunt adevărate medicamente naturale anti-durere.
-Fumat: hipnoza încearcă să acţioneze la nivelul dependenţei psihologice şi să o substituie cu alte tipuri de comportament.
-Stres: efectul relaxant al hipnozei scade rapid impactul agenţilor care induc stresul.
Ce boli vindecă
Prin hipnoterapie se pot trata următoarele afecţiuni sau dependenţe:
-Stres: pacientul învaţă să-şi gesioneze stresul
-Oprirea fumatului: gradul de reuşită e de 80 de procente. Hipnoza ajută şi pentru a lupta contra efectelor sevrajului.
-Excesul ponderal şi bulimie: exercită un rol de susţinere psihologică în curele de slăbire
-Lupta contra durerii: nu înlocuieşte anestezia, dar o poate completa şi permite diminuarea dozei medicamentelor.
Citeste continuarea pe clickpentrufemei.ro.
Ce afectiuni poti trata prin hipnoza
