Bar dogzi, rutina de antrenament

De cinci ani, parcurile din Capitală sunt pentru ei săli de antrenament, în aer liber. Sunt sportivi în toată regula, iar muşchii definiţi te fac să nu-i scapi din vedere. Sunt încrezători, iar asta se vede în atitudine. Ei sunt Bar Dogz.

Sorin Toma, campion street workout:“M-a atras, e un sport de adrenalină, un sport de forţă din care ai foarte multe de câştigat. Cum am început în 2010? Mi-am format echipa Bar Dogz. Am fost doi la început, acum, în 2015 suntem 10 şi asta este scopul nostru este să promovăm sportul cât mai mult în România pentru că este nepromovat, neînţeles.”

Sorin este sportiv de când se ştie. A început cu kickbox, înot şi karate, dar a vrut altceva aşa că a trecut la street workout şi este mândru pentru că este printre primii care au practicat acest sport în România.

“ Nu am început la aparate profesionale, singurul care a fost, a fost bara de covoare din faţa blocului, acolo a început toată povestea. Când spui street workout, spui un hibrid a patru sporturi. Parkour, free running, acrobaţie şi gimnastică.”

La 21 de ani, Sorin este dublu campion naţional la street workout, în 2014 şi 2015, şi a reprezentat România de două ori la campionatele mondiale de profil de la Moscova.

“ La Moscova a fost foarte bine dar nu m-am putut ridica la nivelul competiţiei în sine pentru că în România nu există posibilităţi de antrenament pentru că nu există parcuri de aşa ceva.”

Iar acesta aste subiectul sensibil pentru băieţi şi din care şi-au făcut un ţel.

“ Asta ne zbatem noi ... asta mă zbat eu personal, de cinci ani de zile, să promovez ca în România să fie mai multe parcuri de aşa ceva, de street workout. Nu ne bagă în seamă pentru că nu este fotbal, nu este tenis. Este ceva nou. păcat. În România ar fi trebuit să se promoveze mai mult pentru că e ceva spectaculos, ceva ce dă un impact foarte bun.”

Ambiţia şi motivaţia lui i-au făcut şi pe alţii să i se alăture. Vicenţiu este unul dintre ei.

Vicentiu Calisthenics, sportiv: “Am intrat pe internet, am dat un search pe o pagină web şi am văzut mai multe tipuri de exerciţii. Şi m-a motivat şi pe mine să mă apuc de acest sport şi uşor, uşor, am început cu tracţiuni, flotări, de la zero. Aveam o bară în curte şi m-am apucat: tracţiuni, în casă flotări. “

Apoi s-a mutat în parc. “Prin Titan, în IOR. Era acolo un loc de joacă pentru copii, o bară, mai strâmbe un pic dar nu conta.”

Înainte de a intra în achipă a trebuit să treacă un test. “Zece minute sau opt minute trebuia să faci genuflexiuni, tracţiuni, flotări, abdomene. Dacă nu făceai în intervalul ăsta de timp exerciţiile, nu intrai. Şi-am intrat foarte uşor, nu mai ştiu, patru minute, mi se pare.”

Street workout este un sport care nu presupune, însă, o investiţie financiară mare. Este vorba numai de o investiţie în tine.

Oamenii îi privesc uimiţi de fiecare dată când îi văd antrenându-se.

Cătălin a intrat şi el în mica familie de street workout şi vrea să-i ajungă din urmă pe colegii săi.

Street workout înseamnă chiar şi şase ore de antrenament. Totul se face folosind doar greutatea corporală. Însă, ca să ajungi să faci ceea ce fac ei... ai nevoie nu numai de ore multe de antrenament, dar şi de ambiţie, tehnică, forţă şi coordonare.

viewscnt

Din aceeași categorie